Yoga Safari Retreat im Selati Game Reserve

Tag 1

Die Gäste treffen typischerweise während des Morgens in Hoedspruit ein und treffen sich da mit uns beim Rock Fig Center. Danach folgt eine Stunde Fahrt ins Camp im Selati Game Reservat. Oder wir treffen die Gäste direkt am Gate des Reservats.

Nach der Ankunft bleibt genug Zeit das eigene Zelt zu beziehen und sich kurz zu erfrischen, bevor es dann ein leichtes Mittagessen gibt, gefolgt von einer Instruktion der Sicherheitsanweisungen und dem Programm für die bevorstehenden Tage – Erwartungen festlegen und die Gäste auf das bevorstehende Yoga-Safari-Abenteuer vorbereiten.

Dann werden wir zu einem entspannten Walk in die Umgebung um das Camp herum aufbrechen, dabei kann sich jeder an die neue Umgebung gewöhnen und die Beine nach der langen Anreise austreten.

Nach dem Abendessen haben wir eine Feuerzeremonie. Feuer ist das Symbol für Veränderung
und Transformation. Wir setzen unsere persönliche Intention für die bevorstehenden Tagen
zusammen.

Tag 2

Unsere Tage starten früh, typischerweise bevor Sonnenaufgang, mit einer Meditationspraxis gefolgt von einem Kaffee/Tee und einem Müsli bevor wir uns zum Game Walk treffen. Dieser Walk stellt Ihnen Selati vor, lehrt Sie mehr über das Savanne Biom und die Vegetation in dieser Region. Wir erklären Ihnen die Walking Technik und wie wir Tiere finden und wie wir ihnen begegnen.

Mögliche Säugetierspezies im Selati Game Reservat beinhalten: Leopard, Löwe, Elefant, Büffel, Hyäne, Zebra, Giraffe, Warzenschwein, Bärenpavian, Grüne Meerkatze und Nyala.
Schliesslich werden wir uns vom Nachjagen der grossen, kultigen Säugetieren auch vermehrt auf das Vogelleben und andere Kreaturen konzentrieren, die in diesem Reservat zu Hause sind. Die möglichen Vogelarte sind zu zahlreich, als dass wir sie hier alle aufführen könnten, aber darunter sind: Graukopfliest, Fischadler, Ohrengeier, Dickschnabelkuckuck und viele mehr.

Diese Morgen-Game-Walks dauern üblicherweise 4 bis 5 Stunden und beinhalten eine
Frühstückspause an einem schönen Platz.

Zurück im Camp haben die Gäste die Möglichkeit, sich kurz in ihren Zelten frisch zu machen,
bevor es gegen 13 Uhr das wohl-verdiente Mittagessen gibt. Die Zeit nach dem Mittagessen bietet eine Pause. Sie können diese Zeit nutzen, um etwas zu entspannen, sich im Schwimmbecken abzukühlen, um ein Buch zu lesen oder die Tiere zu beobachten, die durch das Camp streifen.

Am Nachmittag gegen 3 / 4 Uhr starten wir mit einer Pranayama Praxis. Wir atmen die frische Luft der Wildnis ein. Darauf folgt eine Yogastunde. Diese Sessions während des ganzen Retreats sind verschiedenen Themen gewidmet. Danach warten Tee und kleine Snacks auf Sie. Nach unserer Praxis haben Sie Zeit zur Erholung und um sich frisch zu machen, bevor wir zu Abend essen und das Programm des nächsten Tages besprechen. Mögliche Änderungen oder Ergänzungen zum Tagesprogramm werden wir täglichen zusammen besprechen.

Tag 3

Wir starten auch in diesen Tag mit einer Meditation, Kaffee und Tee bevor wir unseren Morgenwalk beginnen. Der Walk ist den Spuren und Zeichen der Tiere gewidmet. Wir lehren Sie, wie Sie die verschiedenen Spuren erkennen und zuordnen könenn und dem Tier anhand seiner Spuren folgen können. Wenn wir frische Spuren finden, werden wir dem Tier folgen und es versuchen aufzuspüren.

Am Nachmittag folgt eine weitere Asana Praxis. Nach dem Abendessen wartet eine Astronomie-Präsentation auf Sie, wo Sie einiges über die Sterne und Himmelskörper der südlichen Hemisphäre lernen.

Tag 4

Nach einem Kaffee oder einem Tee fahren wir früh morgens mit dem Fahrzeug zu einer archäologischen Stätte. Den letzten Abschnitt werden wir zu Fuss gehen und den Hügel und die Umgebung erkunden.

Nach einer geführten Meditation zuoberst auf dem Hügel geniessen wir unser Frühstück und geniessen die tolle Aussicht. Dies ist in der Regel auch ein guter Platz um Elefanten, Nashörner oder Löwen zu erspähen. Nachmittags wartet eine eine Pranayama und Asana Praxis auf Sie.

Mögliche Änderungen oder Ergänzungen zum Tagesprogramm werden wir täglichen zusammen
besprechen.

Tag 5

Wir treffen uns früh morgens zu einer Meditation. Während wir in der Stille sitzen, erwacht die Natur um uns herum. Sie finden Kaffee und Tee für Sie bereit, bevor wir uns auf den Weg machen. Dieser Busch-Spaziergang widmet sich dem Tierverhalten und Sie erfahren mehr darüber, wie sich einzelne Tiere typischerweise verhalten.

Auch an diesem Nachmittag findet eine weitere Yoga Session statt. Nach dem Abendessen werden wir auf eine Nacht-Pirschfahrt gehen. Wir fahren und suchen die Gegend mit einem Scheinwerfer nach nachtaktiven Tieren ab.
Diese umfassen: Leopard, Löwe, Ginsterkatze, Afrikanische Zibetkatze, diverse Manguste Spezies, Galagos und vieles mehr.

Tag 6

Nach einer Tasse Kaffee früh morgens und einem Müsli fahren wir zum Cycad Reservat, wo wir das Fahrzeug am Fusse des Hügels Lillie Koppie parken. Zu Fuss geht es dann hoch zum Reservat, wo wir uns die uralten Palmfarne anschauen und mehr darüber erfahren. Auf den grossen Steinen finden Sie einen schönen Platz für eine geführte Meditation. Während wir die fantastische Aussicht von da oben geniessen, werden wir auch unsere Frühstück-Pause machen.

Am späteren Nachmittag folgt eine weitere Pranayama und Asana Praxis.

Tag 7

Am letzten Tag unseres gemeinsamen Retreats angekommen geniessen wir eine letzte morgendliche Meditation und ein Frühstück im Camp bevor wir zur Abreise aufbrechen.